兒童上呼吸道感染的預防
來源： 發(fa)布時(shi)間：2015-05-15
幼兒(er)反復發作的上呼(hu)吸道感(gan)染(ran)，有先天和(he)后天兩方(fang)面的因素。先天原(yuan)因是孩子出生是早產或難產，使(shi)肺(fei)部(bu)發展(zhan)不完善或抵抗(kang)力不足；后天原(yuan)因是新生兒(er)肺(fei)炎后，治療未徹底導致反復發作咳(ke)嗽(sou)，甚至哮喘。大部(bu)分孩子還是由于后天失調而造成反復發作的上呼(hu)吸道感(gan)染(ran)。
現在兒童(tong)大多喜歡(huan)吃洋快(kuai)餐，并以(yi)各種飲(yin)料代替(ti)喝(he)水，造成脾胃功能失調，腸胃積滯。中醫認為(wei)易生(sheng)內熱，孩(hai)(hai)子(zi)(zi)的呼吸系統抵抗(kang)力很(hen)薄弱，這(zhe)樣稍一感冒(mao)(mao)，就(jiu)會內外相挾，導致咳嗽、哮喘(chuan)，所(suo)以(yi)很(hen)多發病(bing)都(dou)是飲(yin)食不(bu)當造成的。無論是先天(tian)因素還是后天(tian)原(yuan)因，增強(qiang)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)體質是最重要(yao)(yao)的，一要(yao)(yao)讓(rang)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)多參加戶外活動。有些(xie)家長怕孩(hai)(hai)子(zi)(zi)感冒(mao)(mao)，稍一天(tian)涼，就(jiu)不(bu)讓(rang)出屋，這(zhe)樣不(bu)僅(jin)不(bu)能減(jian)少(shao)(shao)感冒(mao)(mao)，反而(er)使(shi)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)一點抗(kang)病(bing)能力也沒有，一出門就(jiu)感冒(mao)(mao)。所(suo)以(yi)堅(jian)持戶外鍛煉(lian)非(fei)常(chang)重要(yao)(yao)，只是要(yao)(yao)少(shao)(shao)去人口(kou)過于密集的商(shang)店等場所(suo)，同時還要(yao)(yao)注(zhu)意調整孩(hai)(hai)子(zi)(zi)的膳食結(jie)構，少(shao)(shao)吃油炸高脂(zhi)高糖(tang)食物，多吃新(xin)鮮蔬菜。
有(you)句俗話說(shuo)得好：“若要(yao)小兒(er)安，常帶三(san)分饑與寒”，就是說(shuo)對孩子一不要(yao)喂得過飽，以防積食；二不要(yao)穿得太多，免生內(nei)熱，再加上適(shi)量的鍛煉，孩子體質(zhi)增(zeng)強后，感(gan)冒自然(ran)就會減少。如果感(gan)冒了可(ke)(ke)以用(yong)中(zhong)藥少吃西(xi)藥，更(geng)不要(yao)動輒就用(yong)抗生素，以免造(zao)成耐(nai)藥性及副作用(yong)。你可(ke)(ke)以每日或隔日給孩子捏脊，每次(ci)捏5～10遍(bian)，捏脊治療可(ke)(ke)調節胃腸(chang)功能(neng)，增(zeng)強體質(zhi)，預防感(gan)冒。
